Kopi - Ketahui Lebih Banyak Tentang Minuman yang Sangat Penting Ini untuk Jutaan Orang

bahaya kopi untuk kesehatan

Kopi - Ketahui Lebih Banyak Tentang Minuman yang Sangat Penting Ini untuk Jutaan Orang

Ada jutaan orang di seluruh dunia yang mendambakan secangkir kopi yang baru diseduh setiap pagi untuk membantu mereka memulai hari itu. Apakah Anda sedang bekerja atau di rumah atau bahkan di perjalanan, kopi menambahkan bahwa energi ekstra yang dibutuhkan untuk membuat Anda tetap waspada dan di ujung jari kaki dengan setiap momen yang berlalu. Sejarah kopi itu menarik. Minuman populer ini telah datang jauh dari saat itu ditemukan dengan cara itu diseduh hari ini. Kopi ditemukan secara tidak sengaja ketika kambing mengunyah buah tanaman kopi dan menjadi lebih aktif dari biasanya. The goatherd Ethiopia yang melihat perubahan ini juga memetik beberapa buah dari tanaman kopi dan memakannya. Segera, dia juga mendapat dorongan energi ekstra untuk berjingkrak dengan sisa kawanannya. Seorang bhikkhu yang menyaksikan seluruh kejadian mengambil beberapa buah beri dengannya dan membagikannya dengan saudara-saudaranya yang lain. Tetap waspada bahwa sepanjang malam dan mencari berkah ilahi.

Dari wilayah ini di Afrika, Ethiopia, kopi itu menyebar ke berbagai belahan dunia. Dari Ethiopia, biji kopi melakukan perjalanan ke Arabia, yang merupakan tempat mereka mendapatkan banyak popularitas. Kaum Muslim sangat menyukai kacang-kacangan ini dan menganggap mereka sebagai dewa. Jejak pertama dari menyeduh kopi di Saudi dapat dilacak sampai 1000 AD. Orang-orang Arab sangat menyukai tanaman ini sehingga mereka tidak membiarkan biji kopi yang subur meninggalkan tanah mereka. Kacang itu kering dan direbus dan dibuat tidak subur sebelum dikirim ke tempat lain.

Namun, Baba Budan, seorang peziarah India ke Mekah membawa kembali biji kopi subur dengan mengikatnya ke perutnya. Ini adalah bagaimana biji kopi, yang dijaga ketat oleh Ethiopia dan Arabia, menyebar ke berbagai belahan dunia. Dari Arabia, kacang itu pergi ke Turki, Inggris dan akhirnya seluruh Eropa. Akhirnya mereka mendarat di tanah Amerika. Orang-orang di Amerika Utara dan Selatan sangat menyukai minuman ini. Bahkan, Brasil adalah produsen kopi terbesar dan beberapa kopi terbaik dunia diseduh di Italia.

Jika diminum secukupnya, minuman ini memiliki banyak hal yang ditawarkan dalam hal manfaat kesehatan. Ada sejumlah studi yang telah dilakukan untuk menentukan hubungan antara kopi dan berbagai penyakit yang diderita manusia. Dan, hasil dari penelitian ini dengan jelas menunjukkan bahwa minuman ini memiliki kemampuan untuk mengekang atau memperlambat perkembangan penyakit dan gangguan yang tak terhitung banyaknya. Kafein adalah bahan yang tidak terpisahkan dari kopi. Manfaat kafein telah diketahui oleh orang-orang selama berabad-abad. Ini dapat menstimulasi sistem saraf pusat dan membuat seseorang terjaga dan waspada untuk periode waktu yang lebih lama. Ini bisa sangat bermanfaat bagi orang yang bekerja di malam hari dan harus tetap terjaga meskipun mereka terdesak untuk tertidur.

Ada banyak manfaat jangka pendek lainnya. Kafein membantu dalam meningkatkan detak jantung, tingkat metabolisme basal, dan tekanan darah. Ini juga membantu dalam berfungsi lebih baik dari paru-paru. Selain merilekskan otot-otot tubuh, ia juga mempromosikan produksi urin. Orang yang menderita migrain dapat menemukan bantuan dengan minum kopi. Kafein hadir dalam kopi juga membantu melebarkan saluran udara bronkial yang bisa sangat membantu orang yang menderita asma.